Nutrientes saludables para tratar labios y piel agrietados

Nutrientes saludables para tratar labios y piel agrietados. Conoce en Recetas Salud y más, estos importantes y saludables nutrientes que tienen por objeto ayudar en la prevención y sanación de labios y piel agrietados

Causas comunes de los labios y piel agrietados

Ambientes interiores y exteriores muy secos, exposición excesiva a la luz solar, resfriados, gripe y otras enfermedades infecciosas, consumo de cigarrillos.

Factores que desencadenan labios y piel agrietados

Deficiencia de vitaminas del complejo B (sobre todo B6, B12 y ácido fólico). Si los síntomas son importantes, puede deberse a una deficiencia grave de vitamina B12.

Nutrientes y alimentos que ayudan a labios y piel agrietados

Alimentos ricos en vitaminas del complejo B (cereales integrales, levadura de cerveza), vitamina C (fruta), cinc (frutos secos) y selenio (ajo, cebollas, col). Aumentar el consumo de alimentos ricos en aceites vegetales poliinsaturados, así como aceite de onagra.

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