Nutrientes saludables para los Hematomas

Nutrientes saludables para los Hematomas. Descubre en Recetas Salud y más, estos imperdibles nutrientes que te ayudaran a sanar los hematomas.

Causas comunes de los Hematomas

Los individuos con la piel muy delicada pueden ser propensos a sufrir hematomas, provocados incluso por una simple presión o un pequeño golpe.

Factores que desencadenan los Hematomas

Ninguno, excepto una deficiencia de vitamina C en los casos en que el hematoma viene acompañado de encías sangrantes y otras lesiones cutáneas.

Nutrientes y alimentos que ayudan a los Hematomas

Se recomienda aumentar el consumo de vitamina e (frutas y verduras), vitamina E (germen de trigo), selenio (ajos y cebollas) y cinc (frutos secos) para acelerar la curación del tejido.

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