Ensalada saludable palta melón y naranja

10/08/2014 03:51:30 p.m.
Ensalada saludable palta melón y naranja
Esta es una deliciosa ensalada que no solo se derretirá en tu boca, sino que además no te engordara y será muy saludable. Es una ensalada de vistosos colores, y nada menos que de palta, melón y naranja.

Ingredientes para esta ensalada saludable


  • ½ lechuga verde
  • ½ lechuga morada
  • 500 gramos de langostinos
  • 2 paltas medianas
  • 1 naranja
  • ½ melón
  • 1 limón
  • 2 cucharadas de aceite de oliva

Como hacer esta ensalada de palta, melón y naranja


Primero que nada, tienes que cocer los langostinos y luego enfriarlos en agua con hielo. Ahora, pélalos. Limpia las lechugas, trocea sus hojas y mezcla ambos en un recipiente.

En segundo lugar, tienes que pelar las paltas, y filetearla en láminas. Rocíala con zumo de limón

Pela las naranjas y sepárala en gajos

Pela el medio melón y córtalo en láminas

Coloca la lechuga aliñada con aceite y vinagre y añade las laminas de palta, os gajos de naranja, los tacos del melón y las colas de los langostinos.

Échale un poco de mayonesa encima para darle color y adornar y sirve.