Aceite de Oliva ayuda a Adelgazar

Beneficios Saludables del Aceite de Oliva

La única manera de poder adelgazar es comer aquello que no solo sea nutritivo y sano, sino que además tenga la característica fundamental de saciar tu apetito.

El aceite de oliva reúne las propiedades antes nombradas, pues de acuerdo a una investigación llevada a cabo por la Universidad Technische en Alemania, llegaron a dicha conclusión, luego de un estudio realizado a una serie de voluntarios, quienes ingirieron un yogur aderezado con aceite de oliva. Quienes ingirieron el yogur, mostraron niveles más elevados de serotonina, es decir, una hormona relacionada con la saciedad.


Lo que sucede, es que el aceite de oliva posee elementos que desaceleran la absorción de glucosa, la que prolonga la sensación de saciedad. Así que ya sabes, si deseas adelgazar, entonces anda pensando en adquirir este aceite, que según los entendidos es el mejor aceite que existe, y no solo porque te ayuda a adelgazar, sino que posee múltiples propiedades que son un aliciente a tu salud.

Pero el aceite de oliva no solo te permitirá bajar de peso, sino que además posee muchos beneficios saludables, como los siguientes.

Conoce estos remedios naturales hechos con aceite de oliva